ヘアケアの知識やトリートメント技術は、サロンにとって重要な役割になります。施術自体は対処療法に過ぎませんが、出来る限り髪を痛まない方法がないか常に勉強する必要があると思います。きれいなヘアスタイルはキレイな髪が無ければできません。今、正しい情報を得るのが難しくなってきてます。

髪を痛まさないことが基本です。お客様にも理解していただきましょう。

頭皮や毛髪に付着した汚れの除去を目的として配合される界面活性剤。これがシャンプーの主剤。

両性界面活性剤としてあげられているもの以外は、すべてアニオン性（マイナスのイオンを持った）界面活性剤。

シャンプー剤の種類は、界面活性剤で分けられます。

＊　高級アルコール系界面活性剤

優れた洗浄力と泡立ちの良さが特徴。一般的に、比較的刺激性が高いと言われている。

＜成分例＞

ラウリル硫酸TEA、ラウレス硫酸TEA

＊　両性界面活性剤

硬水でも泡立ちが良く、高い洗浄力を持つ。髪や地肌には刺激性の低い界面活性剤。

＜成分例＞

コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na

＊　アミノ酸系界面活性剤

皮膚や毛髪に対する刺激性が低く、マイルドな洗浄力を持つ界面活性剤。

＜成分例＞

ラウロイルメチルアラニンNa,ココイルメチルタウリンNa,ココイルグリシンK,ラウロイルサルコシンTEA

＊　ＰＰＴ系界面活性剤

皮膚や毛髪に対する安全性が高い界面活性剤。ただし、洗浄性、起泡性が弱い。

＜成分例＞

ココイル加水分解コラーゲンNa,ラウロイル加水分解シルクNa

＊　石鹸系界面活性剤

きめ細かい泡立ちで、さっぱりとした洗髪感が特長。

＜成分例＞

トリデセスー３酢酸Na、他

＊　スルホコハク酸系界面活性剤

泡切れが良く、さっぱりとした洗い上がりの低刺激な界面活性剤。

＜成分例＞

スルホコハク酸ジオクチルNa,スルホコハク酸ラウレス２Na

色々あるので、美容師に相談してください。

１．髪にツヤがなくなってきた

＜　原因　＞

・　髪の水分・油分の減少（冷房による乾燥などで）

・　髪の汚れ

・　直射日光や紫外線などによる損傷

・　パーマやヘアカラーによる髪の損傷・乾燥

・　育毛不全・栄養不足

＜　対策　＞

・　アミノ酸系・タンパク質系・植物系のトリートメント剤の使用

・　油分の多いヘアケア剤やヘアパック剤の利用

・　外出時の帽子、日傘の着用

・　パーマやヘアカラーは２週間以上空ける

・　ビタミンEの摂取

・　頭皮マッサージ

・　育毛剤などによる栄養補給

２．ハリやコシがなくなってきた

＜　原因　＞

・　髪の水分・油分の減少（冷房による乾燥などで）

・　直射日光や紫外線などによる損傷

・　パーマやヘアカラーによる髪の損傷・乾燥

・　育毛不全・栄養不足

＜　対策　＞

・　タンパク質系のトリートメント剤の使用

・　ハリやコシを与えるヘアケア剤の利用

・　外出時の帽子、日傘の着用

・　パーマやヘアカラーは２週間以上空ける

・　ビタミンEの摂取

・　頭皮マッサージ

・　育毛剤などによる栄養補給

３．髪の毛が抜けやすくなつた

＜　原因　＞

・　頭皮の老化

・　育毛不全・栄養不足

・　脱毛症などの疾患

・　直射日光や紫外線などによる損傷

＜　対策　＞

・　アミノ酸系・タンパク質系・植物系のトリートメント剤の使用

・　頭皮マッサージ

・　ビタミンEの摂取

・　育毛剤などによる栄養補給

・　医師の診断

４．急に白髪が増えてきた

＜　原因　＞

・　毛髪機関の老化（メラニン色素を作り出すメラノサイトの機能不全）

・　ストレス

・　遺伝

＜　対策　＞

・　頭皮マッサージ

・　ビタミンEの摂取

・　ストレスの解消

・　ヘアカラーによる白髪染め

５．髪がまとまりづらい

＜　原因　＞

・　髪の水分・油分の減少（冷房による乾燥などで）

・　髪の乾燥による静電気の発生

・　直射日光や紫外線などによる損傷

＜　対策　＞

・　アミノ酸系・タンパク質系・植物系のトリートメント剤の使用

・　油分の多いヘアケア剤やヘアパック剤の利用

・　外出時の帽子、日傘の着用

髪にも控えたほうがよい食べ物があります。それは、体にもいえることです。これらを控えることにより、白髪や抜毛を減らしたり、健康になったりと効果がありますので覚えておくと役立ちます。

＜　ひき肉料理　＞

ハンバーグ、ミートソースで使うひき肉は酸化しやすく、肉の持っている窒素ガスは、血液を汚す物を多く産出しやすい状態になっています。さらに、歯ごたえがなく、あまり噛めない食品です。

＜　油で揚げたもの　＞

天ぷら、フライ、トンカツ、フライドチキン、スナック菓子などの油をとり過ぎると脂肪過多になり脂漏性脱毛の原因になります。１日の油の摂取量は１０ｇ（約大さじ1杯）に減らしたほうがいいです。

＜　加工食品　＞

ハム、ソーセージ、かまぼこ、インスタントラーメンなど、添加物の多い加工食品は、アレルギーや肝臓に負担をかける原因となり、抜毛や白髪が起こりやすくなります。

＜　アイスクリーム　＞

冷たい食べ物は胃腸に負担をかけ、体の血行が悪くなり、抜毛につながります。

＜　強い香辛料　＞

ワサビ、トウガラシ、カラシ、ニンニクなど強い香辛料は、毛穴を開き、抜毛や白髪を促進させます。

＜　コーヒー　＞

頭皮の吹出物や炎症をさらに悪化させます。カフェインが神経を興奮させるので避けた方がいいです。

＜　ケーキ　＞

甘い物は筋肉を緩め、髪を支えている重要な役割を果たしている『立毛筋』も緩んで、髪も抜けやすくなります。白砂糖は、1日１０ｇが許容摂取量です。

＜　チョコレート　＞

チョコレートに含まれるカカオは、炎症を強くする作用があります。とくに、脂漏性脱毛には悪い影響を与えます。

＜　清涼飲料水　＞

清涼飲料水にはリンが多く、カルシウムとのバランスを崩してしまいます。水代わりに飲むことを止めれば、髪と歯を守れます。

＜　その他のアドバイス　＞

動物性脂肪を摂り過ぎないために、脂の多い肉類は避けます。食品を油で揚げたり炒めたりする調理法から、煮る、蒸す、焼くなどのできるだけ油を使わない調理法にします。また、ひどく焼け焦げた物は食べないようにしましょう。

●参考サイト１

●参考サイト２

＊　毛周期と成長速度

  【 毛周期 】　

（左）１日　　　　　　　（右）１ヶ月

・毛髪　　　男　３～５年・女　４～６年　　　

０.３５～０.４０ｍｍ　　　　１１.４ｍｍ　

・ヒゲ　　　　　２～３年　　　　　

０.３８ｍｍ　　　　１０.５～１２.０ｍｍ

・眉毛・まつげ　　３～５年　　　　

０.１８ｍｍ　　　　　　　５.４ｍｍ

・腋毛　　　　　１～２年　　　　　　　　

０.２３ｍｍ　　　　　　　６.９ｍｍ

・陰毛　　　　　１～２年　　　　　　　　

０.２０ｍｍ　　　　　　　６.０ｍｍ

＊　ヘアサイクル

・成長期　　 　　２～６年　　　　　

　薄毛の場合　　数ヶ月～１年

・退行期　　　　２週間

・休止期　　　　３～４ヶ月　１０～１５％

・自然脱毛　　　１日　５０～１００本

女性は２０～２５歳をピークにヘアサイクルは短くなり、髪が細くなっていきます。

＊　白髪

・遺伝

・老化現象

・ホルモンのバランス

・ストレス　（自律神経失調症で毛細血管の働きが低下）

・栄養障害　（ダイエット等）

・食品添加物

・薬の副作用

＊　抜毛

・１０～３０歳　　　出産によるホルモンの乱れ

・４０歳以上　　　更年期障害によるホルモンの乱れ。ヘアサイクルが短くなり、抜ける量も多くなります。

●ヘアメディカルビューティー

抜け毛が気になる方の病院案内と毛髪理論のサイトです。

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花王のヘアケアのサイトです。パーソナルカラーもあります。

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